« J’ai eu la chance de lire cette petite merveille à mon arrivée à la Maison des leaders en 2016. J’ai adoré cette douce lecture parce que l’auteur nous propose une mise en bouche super intéressante qui donne le goût de savourer la joie à plein, afin que sa sagesse soit suffisamment stimulante pour comprendre à quel point elle vaut plus que les plaisirs faciles qu’on peut s’offrir et qui ne nous rassasient pas.
J’ai appris que la joie, on ne la choisit pas car elle nous tombe dessus, tout simplement, comme l’explique Frédéric Lenoir. Quand la joie advient en nous, elle est rarement à propos de nous, elle est beaucoup plus grande. Souvent, elle se présente quand on cueille la beauté de la nature par exemple ou encore la beauté d’un geste altruiste. »
- Mylène Bouchard, Accompagnatrice Meilleur Humain Meilleur Leader
Essai évoquant trois joies fondamentales : la joie de vivre, celle d'être soi, et la joie d'être relié au monde et aux autres. Le philosophe propose des pistes pour favoriser l'apparition de ce sentiment de joie à partir de nombreux cas concrets et de son témoignage personnel.